Saúde Mental de A a Z
Entenda o que você sente. O primeiro passo é a informação.
Um guia de A a Z sobre transtornos e temas da saúde mental, em linguagem acessível. Para tirar dúvidas, se reconhecer e saber quando buscar ajuda.
A
Ansiedade
Quando a preocupação deixa de ser normal e passa a atrapalhar a vida. Reúne os tipos de transtorno de ansiedade.
Ler sobre ansiedade →Ansiedade Generalizada (TAG)
Preocupação excessiva e persistente com diversos aspectos da vida.
Ler sobre TAG →Ansiedade Social
Medo intenso de situações de exposição e de ser julgado.
Saber mais →Ansiedade de Separação
Medo excessivo de se afastar de pessoas importantes.
Saber mais →Ansiedade em Estudantes
Pressão por desempenho, provas e a ansiedade que atrapalha o rendimento.
Saber mais →Autismo (TEA)
Sinais, avaliação e acompanhamento do Transtorno do Espectro Autista.
Saber mais →Autoestima
Autocrítica, insegurança e a relação que você tem consigo mesmo.
Saber mais →E
F
T
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Os conteúdos desta seção têm caráter informativo e educativo. Não substituem uma avaliação ou diagnóstico profissional. Se você se identificou com algum tema, conversar com um psicólogo pode ajudar. Em situações de crise, procure o CVV (ligação 188), o CAPS ou o pronto-socorro mais próximo.
