Sim. O TEPT e tratavel, e a psicoterapia e um dos principais recursos para elaborar a experiencia e reduzir o impacto das memorias. Em parte dos casos, o acompanhamento medico tambem e indicado.

Saúde Mental · TEPT

TEPT: quando o trauma continua presente

Q: Toda pessoa que sofre um trauma desenvolve TEPT?

Nao. Muitas pessoas passam por experiencias traumaticas sem desenvolver TEPT. O transtorno se caracteriza pela persistencia dos sintomas e pelo prejuizo que causam, o que merece avaliacao profissional.

Q: O acompanhamento pode ser online?

Sim, o acompanhamento psicologico para o TEPT pode ser feito online, por videoconferencia segura.

O Transtorno de Estresse Pós-Traumático surge após vivências traumáticas e mantém o corpo e a mente em alerta. Entenda os sinais e a importância de buscar ajuda.

O que é o TEPT

O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) pode surgir após uma vivência traumática, como violência, acidentes, abusos, catástrofes ou situações de ameaça à vida, vividas ou presenciadas. Mesmo depois que o perigo passou, o corpo e a mente continuam reagindo como se a ameaça ainda estivesse presente.

Nem todas as pessoas que passam por um trauma desenvolvem TEPT. Quando os sintomas persistem e atrapalham a vida, é importante buscar apoio.

Sinais e sintomas

O TEPT costuma envolver:

Lembranças intrusivas e involuntárias do trauma;
Pesadelos e revivências (flashbacks);
Evitação de pessoas, lugares ou situações que lembrem o ocorrido;
Estado de alerta constante e reações de sobressalto;
Alterações de humor, irritabilidade e dificuldade de concentração;
Dificuldade para dormir.

Quando buscar ajuda

Se você passou por uma experiência traumática e os sintomas persistem, atrapalhando a sua vida, é importante buscar ajuda profissional. O TEPT tem tratamento, e o acompanhamento ajuda a elaborar a experiência, reduzir o impacto das memórias e recuperar a sensação de segurança.

Você não precisa enfrentar isso sozinho. Se houver pensamentos de morte ou de se machucar, procure ajuda imediatamente: ligue para o CVV no 188 (24h, gratuito e sigiloso).

Se você se identificou, a psicoterapia pode ajudar.

A Sua Clínica Psi oferece acompanhamento psicológico para o TEPT, presencial em São Paulo e online para todo o Brasil.

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Perguntas frequentes

Dúvidas comuns sobre TEPT

Toda pessoa que sofre um trauma desenvolve TEPT?

Não. Muitas pessoas passam por experiências traumáticas sem desenvolver TEPT. O transtorno se caracteriza pela persistência dos sintomas e pelo prejuízo que causam, o que merece avaliação profissional.

TEPT tem tratamento?

Sim. O TEPT é tratável, e a psicoterapia é um dos principais recursos para elaborar a experiência e reduzir o impacto das memórias. Em parte dos casos, o acompanhamento médico também é indicado.

O acompanhamento pode ser online?

Sim, o acompanhamento psicológico para o TEPT pode ser feito online, por videoconferência segura.

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Este conteúdo tem caráter informativo e educativo e não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional. Se você se identificou com o que leu, procure um psicólogo. Em situações de crise ou risco, procure o CVV (ligação 188), o CAPS ou o pronto-socorro mais próximo.