Entendendo a Ansiedade: O Que Você Precisa Saber
A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, mas, para muitas pessoas, ela pode se tornar excessiva e interferir em suas vidas diárias. Se você está lidando com ansiedade, saiba que não está sozinho. A boa notícia é que existem diversas formas de controlar esses sintomas, e uma delas é a psicoterapia. Com […]
