Compras Compulsivas: o alívio que não dura

O que são compras compulsivas

As compras compulsivas (também chamadas de oniomania) envolvem um impulso recorrente e difícil de controlar de comprar, muitas vezes itens desnecessários. O ato de comprar traz um alívio momentâneo da tensão ou de emoções difíceis, seguido frequentemente de culpa e arrependimento.

Como em outras compulsões, o comportamento se torna um problema quando passa a causar sofrimento, conflitos ou prejuízos, inclusive financeiros.

Sinais de alerta

• Impulso frequente e difícil de resistir de comprar;
• Compras para aliviar ansiedade, tristeza ou tédio;
• Alívio momentâneo seguido de culpa;
• Comprar escondido ou esconder o que comprou;
• Prejuízos financeiros e conflitos por causa das compras.

Quando buscar ajuda

Quando as compras deixam de ser uma escolha e passam a ser um impulso que traz sofrimento e prejuízo, vale buscar ajuda. A psicoterapia ajuda a compreender o que o ato de comprar está tentando aliviar e a desenvolver outras formas de lidar com as emoções.