Terapia para Burnout
e Esgotamento
Profissional
Recupere seu equilíbrio, energia e qualidade de vida.
A psicoterapia ajuda você a lidar com a sobrecarga, reduzir o estresse, resgatar sua motivação e viver com mais leveza e propósito.
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Você sente que está chegando ao seu limite?
O burnout pode se manifestar de diferentes formas. Fique atento aos sinais:
Cansaço físico
e mental constante
Dificuldade de
concentração
Irritabilidade e
mudanças de humor
Desmotivação e
sensação de vazio
Distúrbios do sono
e insônia
Queda de
desempenho
Como a terapia pode ajudar?
A psicoterapia é um espaço seguro para você compreender o que está vivendo e desenvolver novas formas de lidar com a pressão, as cobranças e o esgotamento.
Durante o processo terapêutico você poderá:
Conheça sua psicóloga
Jacqueline Platero
Psicóloga | CRP 06/159679
Atuo auxiliando profissionais e pessoas que enfrentam estresse, sobrecarga, ansiedade e esgotamento emocional a recuperarem seu equilíbrio, autoestima e qualidade de vida.
Como funciona o atendimento?
Primeiro contato
Você envia uma mensagem pelo WhatsApp.
Agendamento
Escolhemos o melhor horário para você.
Primeira sessão
Vamos entender sua história e seus objetivos.
Início do acompanhamento
Construímos juntos o plano terapêutico ideal para você.